In ons dagelijks leven worden we vaak geleid door ons denken, terwijl ons lichaam een diepe, vaak stille wijsheid met zich meedraagt. Het lichaam heeft een eigen intelligentie die ons subtiele signalen geeft over wat we écht nodig hebben, waar onze grenzen liggen, en welke onverwerkte ervaringen nog aandacht vragen.
Door te leren luisteren naar deze lichamelijke intelligentie, openen we een deur naar heling, balans en persoonlijke groei.
Ik help je om stil te staan bij wat je lichaam je te vertellen heeft. Samen verdiepen we het contact met je lichaam, zodat je steeds beter leert luisteren naar de signalen die zich daar voordoen. Dit kan je helpen om
Oude pijn te verwerken
Vastzittende emoties los te laten
Trauma's te helen
Je grenzen beter aan te voelen
Je stressniveau te verlagen
Het herkennen en erkennen van deze signalen brengt je in contact met oude patronen, pijnpunten en beschermingsmechanismen, die vaak onbewust een rol spelen in hoe je nu leeft en reageert.
Dit proces ondersteunt niet alleen de verwerking van het verleden, maar helpt ook bij het vinden van een stevige basis in jezelf. Van daaruit kunnen we ons lichaam met onze geest volgen, voor een mooie samenwerking tussen de beide: het lichaam als kompas en de geest als bewuste begeleider. samen brengen ze je naar een plek van meer balans en diepgang.
“The body and the mind are not separate, therefore we cannot treat one without the other.”
— Dr. Candace Pert, PhD
"Ik heb verschillende therapieën bij Iris ondergaan. Zo heeft zij mij zowel Reiki behandelingen gegeven, al dan niet gecombineerd met Yoga Nidra, en heb ik ook meerdere Spinal NRGY sessies ontvangen. Over het algemeen heb ik de behandelingen van Iris als een weldaad ervaren. Complete ontspanning was het gevoel dat bij mij overheerste. Haar zorgvuldigheid en aandacht zijn opmerkelijk en zorgen voor een ervaring van hoge kwaliteit."
- A.
"Een bijzondere emotionele ervaring, waardoor ik met behulp van de reiki behandeling met een ander perspectief kon kijken. Ik had van te voren niet bedacht dat het zo’n speciale ervaring zou zijn. Iris bood een veilige omgeving, waar alles er mocht zijn."
- S.
"Ik voelde me bij Iris heel erg op mijn gemak. de behandeling is energetisch op maat, het wordt met zorg en liefdevolle aandacht uitgevoerd. Zo is het een heel fijn moment om te kunnen ontspannen en verwerken van datgene wat zich aandient."
- H.
"Iris geeft warme aandacht en helpt met een fijne energie. Mijn hoofd weer kalm en mijn lichaam weer in beweging."
- S.
"Ik heb een hele fijne Spinal NRGY sessie mogen ervaren bij Iris. Ze is een hele fijne facilitator, met fijne energie. Haar aanwezigheid is lief en zacht en je voelt je helemaal welkom en gezien. En alles mag er zijn. Het voelde ontspannen en fijn. Echt een heerlijke ervaring."
- V.
"Een fijne middag zelfzorg! Als je onder begeleiding naar binnen wilt keren en je even helemaal over wilt geven, dan is dit perfect. Heerlijke cacao en helemaal ontspannen weer thuis gekomen. Dankjewel Iris!"
